In deze blog willen we je graag meer uitleg geven over welke plaats osteopathie heeft binnen de zwangerschap. Omdat elk trimester heel specifiek is, besteden we aan elk afzonder aandacht en gaat het hier enkel over osteopathie in het eerste trimester van de zwangerschap. Wat zijn de belangrijkste veranderingen, welke klachten komen meest voor en hoe helpt osteopathie hierin.
Hét doel van osteopathie tijdens de zwangerschap is helpen om de baarmoeder zo beweeglijk mogelijk te maken/houden zodat die kan groeien zonder tractie, spanning of torsie van de omliggende structuren.
Colette Peeters- PAM kinderosteopathie
Waarom zou je osteopathie overwegen tijdens je zwangerschap? Hier zijn twee grote redenen voor:
- Een optimale omgeving creëren voor de baby zodat die in een optimale positie ligt tijdens de zwangerschap en de bevalling
- De mama lichamelijk (biomechanisch) in de best mogelijke conditie te krijgen
Wat zijn de belangrijkste dingen die gebeuren in het eerste trimester?
- De eerste zwangerschapstekenen worden duidelijk (cfr. klachten in het eerste trimester)
- Het embryo nestelt zich in de baarmoeder en begint te ontwikkelen. In het eerste trimester is er al aanleg van de wervelkolom, het hart en de eerste bloedsomloop. Ook de aanleg van handjes, beentjes, botten en kraakbeen vindt al plaats. De organen ontwikkelen zich en op 12 weken zwangerschap is de foetus een “minimensje”.
- Er vinden enorm veel hormonale veranderingen bij mama plaats zoals:
- een tragere spijsvertering waardoor gevoeliger voor constipatie,
- korter van adem,
- het hart moet harder werken,
- er is een verminderde terugvloei naar het hart waardoor gevoeliger voor spataders en aambeien.
- ervaren van “vapeurs”
- vaker moeten plassen (al dan niet ’s nachts) en meer kans op blaasontstekingen
Welke klachten komen voor voornamelijk in het eerste trimester?
Heel normaal in het eerste trimester is:
- (ochtend)misselijkheid,
- borsten worden gevoeliger en groter,
- moeheid,
- humeurschommelingen
- gewrichtsklachten.
Osteopathie in het eerste trimester van de zwangerschap?
Indien er sprake is van bloedingen tijdens de eerste trimester behandelen we sowieso NIET! Zijn er geen specifieke klachten zijn, opteren we om pas te behandelen NA 14 WEKEN zwangerschap. Bij klachten kan u steeds bij ons terecht maar zal de regio van lage rug, bekken en onderbuik niet mee opgenomen worden in de behandeling.
Indien je meer informatie wenst of een specifieke vraag wil stellen, aarzel niet om contact op te nemen met Carmen. Zij heeft verschillende postgraduaat cursussen gevolgd mbt de zwangerschap. Hou ook onze social media in de gaten. Op onze Facebook- en Instagram pagina posten we regelmatig informatie over onze vakgebieden. Wenst u onmiddellijk een afspraak te maken dan kan dat op elk moment via onze online agenda.